Psi jsou tou nejlepší společností, jsou velmi hraví a zároveň přítulní. Zde vám dáme několik tipů, jak se svým domácím mazlíčkem vybočit z rutiny.
Dřepy a výpady
Dřepy posilují svaly dolní části těla (hýždě, kvadricepsy, hamstringy, adduktory, flexory kyčlí a lýtka). Stejně tak horní část těla (ramena, paže, hrudník a záda).
1. Postavte se vzpřímeně, chodidla rozkročte na šířku boků, snižte boky, váhu držte na patách a zvedejte hrudník. Kolena by při pohledu dolů neměla přesahovat špičky nohou.
Přečtěte si více
Tříletý chlapec s Downovým syndromem nemá žádné kamarády, tento pes mu navždy změní život
2. Chcete-li do této činnosti zapojit svého psa, Vezměte obě přední nohy svého psa a držte je před sebou. Přikrčte se a pusťte psa také o několik centimetrů níže. Pak se oba vraťte do výchozí pozice.
3. Pokud váš pes používá pamlsek, můžete použít i pamlsek. potřebuje více než slovní instrukce. Tento cvik je vhodný nejen pro hýždě, hamstringy a břišní svaly. Ale také naučíte svého psa nový trik.
Hra s ruličkou od toaletního papíru
Umístěte role toaletního papíru do řady. V závislosti na úrovni výcviku psa ho pomocí hračky nebo slovních pokynů povzbuzujte, aby vás při obcházení rolí toaletního papíru následoval.
Nakonec můžete zvýšit rychlost, abyste zlepšili vytrvalost a koordinaci. Ale také vašeho psa.
Přečtěte si více
Dávejte si pozor na tato znamení, která psi dávají, když se cítí v nebezpečí
Zákruty a zvraty
1. Otočte trup ve směru a přitom držte hračku před sebou tak, aby se pes při otáčení pohyboval ze strany na stranu.
2. Odměňte svého psa Hodně lásky nebo pamlsek. Můžete mu také schovat hračku, aby si pro ni mohl dojít, zatímco budete zkoušet.
Zdroj: Capture Instagram
Přetahování lanem
Použijte oblíbené lano svého psa, Držte jeden konec. Pak, aniž byste se pustili, udělejte dřep. To znamená, že si dřepněte, zatímco pes drží druhý konec hračky v tlamě.
Sloty a rovnováha
1. Vytvořte statickou štěrbinu a požádejte psa, aby si při každém výpadu sedl.
Přečtěte si více
3 znaky, podle kterých poznáte, zda je vaše kočka šťastná, podle odborníků
2. V této poloze vydržte deset sekund. PRO tip: Dbejte na to, aby koleno bylo v jedné linii s kotníkem a nepřečnívalo přes prsty na nohou. Také by vaše váha měla být na přední patě.
3. Totéž proveďte s druhou nohou a nezapomeňte psa současně přimět, aby si sedl nebo lehl. V této poloze pak vydržte deset sekund. Pokračujte v tomto cvičení se střídáním nohou po dobu 10 až 15 minut.
4. Postavte se na nohuPostavte se na levou nohu a požádejte psa, aby si lehl.
5. Natáhněte ruku dolů (s pravou nohou ve vzduchu) a několikrát psa pohlaďte. Vraťte se do výchozí pozice a pohyb zopakujte ještě pětkrát (váš pes také!). Poté toto cvičení opakujte s druhou nohou.
Přečtěte si více
5 výhod rybího oleje pro zdraví vaší kočky
Zdroj: Capture Instagram
Hra na honěnou při dřepování
1. Nejprve pokrčte kolena a položte ruce na podlahu.
2. Poté zatlačte chodidla do podlahy a pokrčením loktů spusťte celé tělo.
3. Zvedněte tělo a vyskočte, jakmile dosáhnete vrcholu. Opakujte!
Skok
Skákání a vyhýbání se překážkám Je to zábavná aktivita, kterou můžete se svým psem provozovat uvnitř i venku. Navíc je to skvělý způsob, jak si procvičit kardiovaskulární systém.
Přečtěte si více
Dentální profylaxe u psů a koček: existují nějaká rizika?
Zdroj: Capture Instagram
Jóga
Nechte se vést zvědavostí svého psa. Ve skutečnosti cvičte protažení těla vedle svého psa (velkého nebo malého). Při klidnějších polohách pak společně přirozeně odpočívejte.
Pokud si chcete přečíst další články podobné tomuto, doporučujeme vám navštívit naši kategorii Zvířata.
